Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) s/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) s/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Bebida chá camomila infusão s/ açúcar (dado importado)
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de arroz s/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Caldo de frango artesanal s/ óleo s/ sal [água peito de frango c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró alho s/ óleo s/ sal]
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Caldo de peixe artesanal s/ óleo s/ sal (peixe água salgada (pescada) c/ cebola cenoura aipo alho-poró alho s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,08 mg
por 100 g
CARAMBOLA
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
CREME DE ARROZ
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
Creme de confeiteiro (pâtissiére) dietético artesanal [leite de vaca desnatado (amido de milho (maisena) suco de limão casca de limão* extrato de baunilha c/ adoçante c/ sal)
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)
TBCA
0,08 mg
por 100 g
HORTELA
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Limão cravo in natura suco sem diluição
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Limão cravo suco
Taco 4 edição
0,08 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,08 mg
por 100 g