Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Umbu cru
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
Umbu in natura
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Vitamina c/ leite de vaca integral c/ banana var. Nanica caturra ou d´água) c/ açúcar
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ manga c/ açúcar
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ manga s/ açúcar
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Cenouras baby cru(a)
USDA
0,088 mg
por 100 g
AMIDO DE ARROZ
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
ARROZ ORGANICO
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
ARROZ POLIDO PARBOILIZADO AGULHA AGULHINHA ETC
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
Arroz tipo 1 cozido
Taco 4 edição
0,08 mg
por 100 g
ARROZINA
IBGE 0 2011
0,08 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
0,08 mg
por 100 g