Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Manga Palmer crua
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
Manga Palmer polpa in natura
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Manga polpa congelada
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
Manteiga e margarina c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Manteiga e margarina s/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Margarina c/ óleo hidrogenado (65% lipídeos) c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Margarina com óleo hidrogenado com sal (65% de lipídeos)
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
MARIOLA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Mexerica ´Rio´ in natura
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Mexerica Rio crua
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Ora-pro-nobis folhas e talos cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Papa de maçã c/ ameixa s/ açúcar
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Papel de arroz remolho em água c/ sal (dado importado)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g