Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Leite vaca fluído s/ lactose semidesnatado
TBCA
0,1 mg
por 100 g
LIMA
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MACAXEIRA ASSADO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MACAXEIRA COZIDO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MACAXEIRA CRU
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MACAXEIRA FRITO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
Maionese molho c/ ovos industrializado
TBCA
0,1 mg
por 100 g
Maionese tradicional com ovos
Taco 4 edição
0,1 mg
por 100 g
MAMAO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MANDIOCA
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,1 mg
por 100 g
MANDIOCA ASSADO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MANDIOCA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MANDIOCA COZIDO
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g
MANDIOCA CRU
IBGE 0 2011
0,1 mg
por 100 g