Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Mandioca (aipim macaxeira) fécula
TBCA
0,11 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,11 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,11 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,11 mg
por 100 g
MINUANO TRADICIONAL
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
Ora-pro-nobis folhas e talos refogados (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,11 mg
por 100 g
PARAGUAI REFRIGERANTE LIGHT
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,11 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé congelado cru
TBCA
0,11 mg
por 100 g
QUEIJO RICOTA LIGHT
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
REFRIGERANTE DE COLA DIET
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
REFRIGERANTE DE COLA LIGHT
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
REFRIGERANTE DE COLA TRADICIONAL
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
REFRIGERANTE DE QUININO DIETETICO
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g
REFRIGERANTE NAO ESPECIFICADO
IBGE 0 2011
0,11 mg
por 100 g