Alimentos ricos em Ferro

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Papa de ameixa e banana c/ suco de limão s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Queijo cottage baixo teor de gordura 2% de gordura do leite

USDA

0,13 mg por 100 g

Queijo requeijão (média de diferentes amostras)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Queijo suíço

USDA

0,13 mg por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Suco açaí c/ xarope de guaraná e glucose

TBCA

0,13 mg por 100 g

Suco natural cajá (tapereba) s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Suco natural laranja e banana c/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Suco natural laranja e banana s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ maçã var. Fuji mamão var. Formosa banana var. Nanica c/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ mamão s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Suco de cranberry não fortificado(a) a partir de concentrado estável à temperatura ambiente

USDA

0,1257 mg por 100 g