Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Suco natural melancia s/ açúcar
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Suco natural morango c/ açúcar
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Uva Itália crua
Taco 4 edição
0,14 mg
por 100 g
Uva var. Itália in natura
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana var. Nanica (caturra ou dágua) s/ açúcar
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ morango c/ açúcar
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ morango s/ açúcar
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Cogumelo portobello
USDA
0,139 mg
por 100 g
Abobrinha amarela inclui casca cru(a)
USDA
0,1369 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 6% - suave c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 8% - média c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado infusão s/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Bebida café infusão 6% - suave c/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Bebida café infusão 8% - médio c/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g