Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Caju polpa congelada
Taco 4 edição
0,15 mg
por 100 g
Caju polpa congelada
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Caju polpa in natura (média de várias amostras)
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Caju suco concentrado envasado
Taco 4 edição
0,15 mg
por 100 g
CAQUI
IBGE 0 2011
0,15 mg
por 100 g
Cebolas branco(a) cru(a)
USDA
0,15 mg
por 100 g
CHA MATE ORGANICO
IBGE 0 2011
0,15 mg
por 100 g
CHIMARRAO
IBGE 0 2011
0,15 mg
por 100 g
CHIMARRAO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,15 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Creme de inhame com morango s/ açúcar
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Dourada de água doce fresca
Taco 4 edição
0,15 mg
por 100 g
ERVA MATE
IBGE 0 2011
0,15 mg
por 100 g
Gelatina colorida c/ creme (gelatina diversos sabores gelatina sem sabor água creme de leite e leite condensado)
TBCA
0,15 mg
por 100 g