Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
QUEIJO DE MINAS LIGHT
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
QUEIJO NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada chuchu cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Salada couve-flor cozida c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
SALADA DE FRUTAS
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos c/ óleo de soja c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
SAROLHO
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
Sopa instantânea c/ macarrão
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi c/ açúcar
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi e morango c/ açúcar
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi e morango s/ açúcar
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi s/ açúcar
TBCA
0,16 mg
por 100 g
TAPIOCA DE GOMA
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
Uva in natura
TBCA
0,16 mg
por 100 g