Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Kiwi verde cru(a)
USDA
0,24 mg
por 100 g
LEITE ACHOCOLATADO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
LEITE ACHOCOLATADO LIGHT
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
LEITE AROMATIZADO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
LEITE COM SABOR
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
LEITE EM PO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
LEITE EM PO INTEGRAL
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
MELANCIA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
MIUDO DE GALINHA OU FRANGO SOPA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO SOPA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Palmito conversa drenado (média de variedades - Pupunha e Juçara)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de batata doce e maçã s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de maçã abacaxi e goiaba s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g