Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
GELEIA LIGHT
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
GOMA DE MANDIOCA
IBGE 0 2011
0,16 mg
por 100 g
Maçã verde s/ casca in natura (dado importado)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Milho minimilho cozido
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de goiaba e requeijão s/ açúcar
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,16 mg
por 100 g