Alimentos ricos em Ferro

Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

PASTEIS DE SANTA CLARA

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cru (média de 7 amostras)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pimentão verde cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pimentão vermelho assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pimentão vermelho assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pitanga in natura (média diferentes amostras)

TBCA

0,35 mg por 100 g

PUDIM DANETTE LIGHT

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

PUDIM DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

PUDIM DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g