Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E CENOURA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
Suco natural tamarindo c/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Tapioca c/ manteiga à base de óleo de coco c/ sal
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos s/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Milho doce grãos amarelos e brancos fresco(a) cru(a)
USDA
0,3875 mg
por 100 g
Batatas russet sem pele/casca cru(a)
USDA
0,3835 mg
por 100 g
Carne suína barriga com casca cru(a)
USDA
0,3817 mg
por 100 g
Abacaxi cozido caramelizado
TBCA
0,38 mg
por 100 g