Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Queijo Emmental
portfir
0,4 mg
por 100 g
Quivi "Kiwi"
portfir
0,4 mg
por 100 g
RABANETE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,4 mg
por 100 g
RABANETE COZIDO
IBGE 0 2011
0,4 mg
por 100 g
Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga
portfir
0,4 mg
por 100 g
Robalo cozido
portfir
0,4 mg
por 100 g
Robalo cru
portfir
0,4 mg
por 100 g
Robalo grelhado
portfir
0,4 mg
por 100 g
Salada alface crespa s/ óleo s/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
SALADA DE MAIONESE
IBGE 0 2011
0,4 mg
por 100 g
Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Salada russa
portfir
0,4 mg
por 100 g