Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
CARNE CAPRINA FRITO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE BODE ASSADO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE BODE FRITO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE BODE COZIDO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE BODE GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CABRITO ASSADO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CABRITO COZIDO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CABRITO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CAPRINO COZIDO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CAPRINO CRU
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
CARNE DE CAPRINO FRITO
IBGE 0 2011
3,73 mg
por 100 g
Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)
TBCA
3,73 mg
por 100 g
Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)
TBCA
3,73 mg
por 100 g
Farinha sorgo
USDA
3,721 mg
por 100 g
BISNAGUINHA
IBGE 0 2011
3,72 mg
por 100 g