Alimentos com menos Carboidratos

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

21 g por 100 g

Feijão kidney vermelho escuro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

21,03 g por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

21,1 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

21,1 g por 100 g

Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)

TBCA

21,1 g por 100 g

Mousse maracujá mistura p/ preparada

TBCA

21,1 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

21,1 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga

TBCA

21,1 g por 100 g

Arroz com salsicha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ salsicha tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

21,2 g por 100 g

Enroladinho de muçarela e peito de peru caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela peito de peru c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

21,2 g por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

21,2 g por 100 g

Inhame s/ casca assado s/ óleo c/ sal

TBCA

21,2 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

21,2 g por 100 g

Papa de banana e maçã s/ açúcar

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese

TBCA

21,2 g por 100 g