Alimentos com menos Carboidratos

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

20,9 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

20,9 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

20,9 g por 100 g

Mingau c/ fubá c/ açúcar (fubá de milho leite integral manteiga açúcar e canela)

TBCA

20,9 g por 100 g

Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)

TBCA

20,9 g por 100 g

Risoto de rúcula com tomate seco c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)

TBCA

20,9 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina

TBCA

20,9 g por 100 g

Torta vegetais artesanal c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

20,9 g por 100 g

ARROZ DE CUXA

IBGE 0 2011

20,92 g por 100 g

Arroz polido glutionoso cozido s/ óleo s/ sal (para sushi Gohan) (dado importado)

TBCA

21 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

21 g por 100 g

Enroladinho de muçarela e presunto caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela presunto c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

21 g por 100 g

Feijão preto cozido Combrasil

Rotulo do produto

21 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

21 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

21 g por 100 g