Alimentos com menos Carboidratos

Frutas nativas (média de 23 espécies)

TBCA

16,9 g por 100 g

Iogurte natural c/ aveia flocos

TBCA

16,9 g por 100 g

Lanche brasileiro (pão francês c/ margarina c/ sal c/ café infusão 10% c/ açúcar)

TBCA

16,9 g por 100 g

Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

16,9 g por 100 g

Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

16,9 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

16,9 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (ovo e farinha de risca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

16,9 g por 100 g

Pêssego enlatado em calda drenado

TBCA

16,9 g por 100 g

Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

16,9 g por 100 g

FEIJOADA

IBGE 0 2011

16,92 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

17 g por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

17 g por 100 g

Maçã cozida com açúcar

portfir

17 g por 100 g

MANGA

IBGE 0 2011

17 g por 100 g

MANGUITO

IBGE 0 2011

17 g por 100 g