Alimentos com menos Carboidratos

Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

14,8 g por 100 g

Lichia fresca

portfir

14,8 g por 100 g

Maçãs gala com casca cru(a)

USDA

14,8 g por 100 g

Maçãs red delicious com casca cru(a)

USDA

14,8 g por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

14,8 g por 100 g

Suco integral uva (dado importado)

TBCA

14,8 g por 100 g

Suco natural laranja cenoura e beterraba c/ açúcar

TBCA

14,8 g por 100 g

Tremoço conserva c/ sal

TBCA

14,8 g por 100 g

Mexerica Murcote crua

Taco 4 edição

14,86 g por 100 g

ABIU

IBGE 0 2011

14,9 g por 100 g

Abiu in natura

TBCA

14,9 g por 100 g

Batata recheada c/ requeijão e toucinho defumado (bacon) assada c/ sal

TBCA

14,9 g por 100 g

Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

14,9 g por 100 g

Cebola e alho refogados c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

14,9 g por 100 g

Farofa de cuscuz c/ linguiça calabresa c/ sal (cuscuz de milho linguiça calabresa pimentão salsinha cebolinha manteiga c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

14,9 g por 100 g