Aliementos menos calóricos

Bebida vegetal à base de soja com açúcar com cálcio sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

42 kcal por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

42 kcal por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

42 kcal por 100 g

Iogurte desnatado natural

portfir

42 kcal por 100 g

Iogurte s/ lactose desnatado natural (dado importado)

TBCA

42 kcal por 100 g

Iogurte sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com adoçantes

portfir

42 kcal por 100 g

Jamelão in natura

TBCA

42 kcal por 100 g

Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

42 kcal por 100 g

LEITE DE VACA SEMIDESNATADO

IBGE 0 2011

42 kcal por 100 g

LEITE SEMIDESNATADO DE VACA ORGANICO

IBGE 0 2011

42 kcal por 100 g

Maracujá polpa congelada

TBCA

42 kcal por 100 g

Pêssego in natura

TBCA

42 kcal por 100 g

Quibe com cenoura e berinjela c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola cenoura berinjela hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

42 kcal por 100 g

Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

42 kcal por 100 g

Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

42 kcal por 100 g