Aliementos menos calóricos

Frango caipira inteiro com pele cozido

Taco 4 edição

242,89 kcal por 100 g

Almôndegas de carne bovina e porco

portfir

243 kcal por 100 g

Bolo de banana c/ açúcar cristal e azeite de oliva (banana Nanica ovo aveia em flocos açúcar cristal uva passa aveia coco azeite de oliva fermento química e canela em pó)

TBCA

243 kcal por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ cebola s/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Carne frango coração cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

243 kcal por 100 g

Homus comercial

USDA

243 kcal por 100 g

Panqueca c/ recheio de carne moída s/ molho c/ sal (massa de panqueca preparada carne bovina moída acém refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

243 kcal por 100 g

Peixe água doce Tucunaré a milanesa s/ sal (peixe água doce Tucunaré farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

243 kcal por 100 g

Porco costelinha suína grelhada

portfir

243 kcal por 100 g

Queijo Minas frescal

TBCA

243 kcal por 100 g