Alimento
Sementes de abóbora (pepitas) cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 554,602 kcal |
| Carboidratos | 18,6751 g |
| Proteínas | 29,9079 g |
| Gorduras totais | 40,03 g |
| Fibras alimentares | 5,079 g |
| Sódio | 0 mg |
| Cálcio | 37,38 mg |
| Ferro | 8,363 mg |
| Fósforo | 1.150 mg |
| Magnésio | 499,7 mg |
| Potássio | 691,2 mg |
| Zinco | 6,341 mg |