Alimento
Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal Brasil (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,15 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,3 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,37 g |
| Ácidos graxos trans | 0,22 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,88 mg |
| Lipídios | 11,8 g |
| Umidade (g) | 41 g |
| Vitamina a (re) | 45,2 mcg |
| Valor energético | 276 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Carboidrato disponível | 27,9 g |
| Álcool | 0,07 g |
| Proteínas | 12,6 g |
| Proteína vegetal | 2,12 g |
| Proteína animal | 5,92 g |
| Gordura de adição | 6 g |
| Colesterol | 22,9 mg |
| Fibras alimentares | 4,12 g |
| Sódio | 475 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 35 μg |
| Vitamina D | 0,28 μg |
| Vitamina C | 3,46 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 1,69 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 37 μg |
| Vitamina B12 | 0,14 μg |
| Cálcio | 185 mg |
| Cobre | 750 μg |
| Ferro | 5,2 mg |
| Fósforo | 577 mg |
| Magnésio | 90 mg |
| Manganês | 3,95 mg |
| Potássio | 1 mg |
| Selênio | 1,23 μg |
| Zinco | 4,3 mg |
| Cinzas | 2,59 g |