Alimento
Sanduíche pão francês c/ ricota e temperos alface e tomate
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,91 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,31 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,19 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,21 mg |
| Lipídios | 3,13 g |
| Umidade (g) | 54,4 g |
| Vitamina a (re) | 37,7 mcg |
| Valor energético | 189 kcal |
| Carboidratos | 32,6 g |
| Carboidrato disponível | 30,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,34 g |
| Colesterol | 12,2 mg |
| Fibras alimentares | 1,72 g |
| Sódio | 412 mg |
| Vitamina A | 38,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3,87 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,4 mg |
| Vitamina B3 | 1,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,32 mg |
| Vitamina B9 | 82,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,08 μg |
| Cálcio | 73,7 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 2,28 mg |
| Fósforo | 95,9 mg |
| Magnésio | 17,9 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 154 mg |
| Selênio | 3,7 μg |
| Zinco | 0,57 mg |
| Cinzas | 1,48 g |