Alimento
Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (nabo cenoura e beterraba s/ óleo s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,06 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,02 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,21 mg |
| Lipídios | 0,12 g |
| Umidade (g) | 89,2 g |
| Vitamina a (re) | 247 mcg |
| Valor energético | 35 kcal |
| Carboidratos | 8,45 g |
| Carboidrato disponível | 5,54 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,44 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,91 g |
| Sódio | 8,56 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 123 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 5,14 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 62,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 22,6 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,35 mg |
| Fósforo | 21,2 mg |
| Magnésio | 16,6 mg |
| Manganês | 1,52 mg |
| Potássio | 319 mg |
| Selênio | 0,4 μg |
| Zinco | 0,37 mg |
| Cinzas | 0,81 g |