Alimento
Queijo seco(a) branco(a) queso seco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 33 μg |
| Valor energético | 325 kcal |
| Carboidratos | 2,07 g |
| Lactose | 0,12 G |
| Galactose | 0,3 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 24,5 g |
| Gorduras totais | 24,3 g |
| Gorduras saturadas | 13,7 g |
| Gorduras trans | 0,877 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,06 g |
| Colesterol | 78 mg |
| Sódio | 1.810 mg |
| Vitamina A | 226 μg |
| Vitamina D | 1,83 μg |
| Vitamina E | 0,49 mg |
| Vitamina K | 1,6 μg |
| Vitamina B1 | 0,038 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 0,083 mg |
| Vitamina B6 | 0,091 mg |
| Vitamina B12 | 1,7 μg |
| Cálcio | 661 mg |
| Ferro | 0,18 mg |
| Fósforo | 475 mg |
| Magnésio | 26,7 mg |
| Potássio | 116 mg |
| Zinco | 3,28 mg |