Alimento
Queijo monterey jack sólido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 391,73 kcal |
| Carboidratos | 1,8979 g |
| Proteínas | 22,6171 g |
| Gorduras totais | 32,63 g |
| Gorduras saturadas | 19,16 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,679 g |
| Colesterol | 99,76 mg |
| Sódio | 662,2 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Cálcio | 714,6 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 470,9 mg |
| Magnésio | 29,6 mg |
| Potássio | 82,94 mg |
| Zinco | 3,785 mg |