Alimento
Porco bisteca crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 164,12 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 21,5 g |
| Gorduras totais | 8,02 g |
| Gorduras saturadas | 3,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,2 g |
| Colesterol | 56,38 mg |
| Sódio | 54,29 mg |
| Vitamina B1 | 0,9 mg |
| Vitamina B3 | 2,65 mg |
| Cálcio | 6,11 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,53 mg |
| Fósforo | 195,16 mg |
| Magnésio | 24,07 mg |
| Potássio | 334,99 mg |
| Zinco | 1,43 mg |
| Umidade | 67,7 % |
| Cinzas | 0,99 g |