Alimento
Poke hawaiano c/ salmão pepino manga e cenoura (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino manga cenoura amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,1 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,25 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,18 g |
| Açúcar de adição | 0,13 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,03 mg |
| Lipídios | 6,27 g |
| Umidade (g) | 75,6 g |
| Vitamina a (re) | 146 mcg |
| Valor energético | 64 kcal |
| Carboidratos | 10,9 g |
| Carboidrato disponível | 9,16 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,23 g |
| Colesterol | 11,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,69 g |
| Sódio | 131 mg |
| Vitamina A | 73,2 μg |
| Vitamina D | 1,73 μg |
| Vitamina C | 8,66 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 24,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,62 μg |
| Cálcio | 19,5 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,38 mg |
| Fósforo | 86,4 mg |
| Magnésio | 23,2 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Selênio | 5,62 μg |
| Zinco | 0,36 mg |
| Cinzas | 1,04 g |