Alimento
Pinhão cozido s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,13 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,27 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,4 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 1 g |
| Umidade (g) | 50,4 g |
| Valor energético | 175 kcal |
| Carboidratos | 43,8 g |
| Carboidrato disponível | 33,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,15 g |
| Proteína vegetal | 3,15 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10,7 g |
| Sódio | 0,86 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina C | 27,7 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 15,4 mg |
| Cobre | 200 μg |
| Ferro | 0,68 mg |
| Fósforo | 104 mg |
| Magnésio | 48,6 mg |
| Manganês | 0,41 mg |
| Potássio | 727 mg |
| Zinco | 0,78 mg |
| Cinzas | 1,63 g |