Alimento
Peixe água salgada sardinha filé conserva em óleo Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5,5 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 11,9 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,1 g |
| Ácidos graxos trans | 0,07 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 4,05 mg |
| Lipídios | 22,8 g |
| Umidade (g) | 55,9 g |
| Valor energético | 277 kcal |
| Carboidratos | 0,01 g |
| Carboidrato disponível | 0,01 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,1 g |
| Colesterol | 72,6 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 665 mg |
| Vitamina D | 9,54 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,42 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 6,55 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 1,67 μg |
| Vitamina B12 | 7,32 μg |
| Cálcio | 393 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 3,96 mg |
| Fósforo | 496 mg |
| Magnésio | 34,9 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 367 mg |
| Selênio | 46 μg |
| Zinco | 2,06 mg |
| Cinzas | 3,24 g |