Alimento
Peixe água salgada salmão filé c/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,36 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 6,97 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,14 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,1 mg |
| Lipídios | 14 g |
| Umidade (g) | 60,8 g |
| Valor energético | 222 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 23,9 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 23,9 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 85,3 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 85,1 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 4,04 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 5,35 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 1,86 μg |
| Cálcio | 28,8 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,54 mg |
| Fósforo | 299 mg |
| Magnésio | 27,8 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 383 mg |
| Zinco | 0,56 mg |
| Cinzas | 1,29 g |