Alimento
PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA EMPANADO A MILANESA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 277,84 kcal |
| Carboidratos | 3,39 g |
| Açúcares totais | 0,01 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 27,76 g |
| Gorduras totais | 16,21 g |
| Gorduras saturadas | 4,2 g |
| Gorduras trans | 0,46 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,93 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,47 g |
| Colesterol | 88 mg |
| Fibras alimentares | 0,14 g |
| Sódio | 415,09 mg |
| Vitamina A | 48 μg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,48 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 13,93 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 14,07 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 15,67 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,47 mg |
| Fósforo | 186,8 mg |
| Magnésio | 23,98 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 227,76 mg |
| Selênio | 26,58 μg |
| Zinco | 1,97 mg |