Alimento
Pão integral c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,55 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,75 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,19 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,9 mg |
| Lipídios | 2,5 g |
| Umidade (g) | 33,7 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 261 kcal |
| Carboidratos | 51,6 g |
| Carboidrato disponível | 47,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,95 g |
| Fibras alimentares | 3,92 g |
| Sódio | 513 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 45,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 133 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 3,03 mg |
| Fósforo | 196 mg |
| Magnésio | 61,3 mg |
| Manganês | 1,64 mg |
| Potássio | 165 mg |
| Zinco | 1,61 mg |
| Cinzas | 2,26 g |