Alimento
Ovo galinha inteiro cru Brasil (média de várias amostras)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,66 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,22 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,64 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1 mg |
| Lipídios | 9,05 g |
| Umidade (g) | 76,6 g |
| Vitamina a (re) | 159 mcg |
| Valor energético | 135 kcal |
| Carboidratos | 2,13 g |
| Carboidrato disponível | 2,13 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,3 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 11,3 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 361 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 160 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 158 μg |
| Vitamina D | 1,9 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,58 mg |
| Vitamina B3 | 0,72 mg |
| Vitamina B9 | 46 μg |
| Vitamina B12 | 0,87 μg |
| Cálcio | 40,4 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,79 mg |
| Fósforo | 157 mg |
| Magnésio | 10,7 mg |
| Potássio | 143 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 1,33 mg |
| Cinzas | 0,89 g |