Alimento
Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 12,1 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4 g |
| Ácidos graxos saturados | 9,2 g |
| Ácidos graxos trans | 0,08 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 14,1 mg |
| Lipídios | 30,8 g |
| Umidade (g) | 50 g |
| Vitamina a (re) | 467 mcg |
| Valor energético | 347 kcal |
| Carboidratos | 1,56 g |
| Carboidrato disponível | 1,56 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,9 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 15,9 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 1.272 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 44,9 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 463 μg |
| Vitamina D | 6,26 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 146 μg |
| Vitamina B12 | 1,95 μg |
| Cálcio | 114 mg |
| Ferro | 2,92 mg |
| Fósforo | 385 mg |
| Magnésio | 9,37 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 87,4 mg |
| Selênio | 34 μg |
| Zinco | 2,87 mg |
| Cinzas | 1,74 g |