Alimento
Ovo codorna inteiro cru Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5,54 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,23 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,07 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,08 mg |
| Lipídios | 11,1 g |
| Umidade (g) | 73,6 g |
| Vitamina a (re) | 269 mcg |
| Valor energético | 157 kcal |
| Carboidratos | 1,16 g |
| Carboidrato disponível | 1,16 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,1 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 13,1 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 260 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 128 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 268 μg |
| Vitamina D | 1,4 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 0,97 mg |
| Vitamina B9 | 67,9 μg |
| Vitamina B12 | 1,63 μg |
| Cálcio | 57,3 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 3,35 mg |
| Fósforo | 279 mg |
| Magnésio | 10,5 mg |
| Potássio | 78,7 mg |
| Selênio | 0,1 μg |
| Zinco | 1,72 mg |
| Cinzas | 1,07 g |