Alimento
Noz pecan
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 729 kcal |
| Carboidratos | 5,4 g |
| Açúcares totais | 3,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0,9 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 9,4 g |
| Gorduras totais | 72,6 g |
| Gorduras saturadas | 6,6 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 40,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 23,1 g |
| Ácido linoleico | 22,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 8,3 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 1 mg |
| Sal | 0 g |
| Vitamina A | 8 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,45 mg |
| Vitamina C | 0,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,65 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 1,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 29,4 μg |
| Triptofano | 4,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Fósforo | 290 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 130 mg |
| Potássio | 460 mg |
| Selênio | 8,6 μg |
| Zinco | 5 mg |
| Água | 3,2 g |
| Cinzas | 1,5 g |