Alimento
Molusco mexilhão (marisco) cru Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,7 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,84 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,59 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,76 mg |
| Lipídios | 3,09 g |
| Umidade (g) | 80,7 g |
| Valor energético | 82 kcal |
| Carboidratos | 6,71 g |
| Carboidrato disponível | 6,71 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,77 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 6,77 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 38,6 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 284 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 66,2 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7,97 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 1,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 41,8 μg |
| Vitamina B12 | 12 μg |
| Cálcio | 25,9 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 3,94 mg |
| Fósforo | 196 mg |
| Magnésio | 33,9 mg |
| Manganês | 3,39 mg |
| Potássio | 318 mg |
| Zinco | 8,87 mg |
| Cinzas | 2,79 g |