Alimento
Milho verde grão cozido no vapor Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,68 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,77 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,51 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0 mg |
| Lipídios | 2 g |
| Umidade (g) | 75,3 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 97 kcal |
| Carboidratos | 18,4 g |
| Carboidrato disponível | 14,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,4 g |
| Proteína vegetal | 3,4 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,1 g |
| Sódio | 270 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,81 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 3,88 mg |
| Vitamina B9 | 21,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 2,25 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,61 mg |
| Fósforo | 63,6 mg |
| Magnésio | 21,2 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 168 mg |
| Zinco | 0,52 mg |
| Cinzas | 0,92 g |