Alimento
Macarrão trigo integral c/ alho e óleo s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,57 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,07 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,13 g |
| Ácidos graxos trans | 0,03 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,93 mg |
| Lipídios | 6,97 g |
| Umidade (g) | 62,3 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 178 kcal |
| Carboidratos | 25,6 g |
| Carboidrato disponível | 22,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,82 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,39 g |
| Sódio | 2,05 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 15,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8,61 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 0,46 mg |
| Fósforo | 54,8 mg |
| Magnésio | 12,5 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 79,4 mg |
| Selênio | 2,53 μg |
| Zinco | 0,42 mg |
| Cinzas | 0,33 g |