Alimento
Linhaça marrom farinha Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8,55 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 15 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,39 g |
| Ácidos graxos trans | 0,1 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 36,8 g |
| Umidade (g) | 4,7 g |
| Valor energético | 482 kcal |
| Carboidratos | 34,4 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 20,4 g |
| Proteína vegetal | 20,4 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 34,5 g |
| Sódio | 37,8 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina B1 | 0,55 mg |
| Vitamina B3 | 3,85 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 41,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 235 mg |
| Cobre | 1.370 μg |
| Ferro | 5,91 mg |
| Fósforo | 568 mg |
| Magnésio | 380 mg |
| Manganês | 2,45 mg |
| Potássio | 810 mg |
| Selênio | 139 μg |
| Zinco | 4,85 mg |
| Cinzas | 3,63 g |