Alimento
Linhaça farinha (média de diferentes tipos) Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 14,1 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 33,5 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,89 g |
| Ácidos graxos trans | 0,1 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 29,1 g |
| Umidade (g) | 241 g |
| Valor energético | 473 kcal |
| Carboidratos | 29,1 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 38,3 g |
| Proteína vegetal | 24,1 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 29,1 g |
| Sódio | 37,6 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina B1 | 0,55 mg |
| Vitamina B3 | 3,82 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 41,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 233 mg |
| Cobre | 1.360 μg |
| Ferro | 5,87 mg |
| Fósforo | 564 mg |
| Magnésio | 377 mg |
| Manganês | 2,44 mg |
| Potássio | 805 mg |
| Selênio | 138 μg |
| Zinco | 4,82 mg |
| Cinzas | 3,24 g |