Alimento
Lasanha massa fresca crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 220,31 kcal |
| Carboidratos | 45,06 g |
| Proteínas | 7,01 g |
| Gorduras totais | 1,34 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Fibras alimentares | 1,61 g |
| Sódio | 666,71 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Cálcio | 16,55 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,87 mg |
| Fósforo | 81,96 mg |
| Magnésio | 12,59 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 136,61 mg |
| Zinco | 0,76 mg |
| Umidade | 44,99 % |
| Cinzas | 1,61 g |