Alimento
Lasanha bolonhesa artesanal assada Brasil [massa lasanha fresca* carne bovina moída refogada (acém) queijo muçarela** c/ molho branco c/molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,29 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,9 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,11 g |
| Ácidos graxos trans | 0,2 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,29 mg |
| Lipídios | 8,23 g |
| Umidade (g) | 63,7 g |
| Vitamina a (re) | 68,4 mcg |
| Valor energético | 178 kcal |
| Carboidratos | 15,2 g |
| Carboidrato disponível | 14 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,3 g |
| Proteína vegetal | 0,55 g |
| Proteína animal | 8,6 g |
| Gordura de adição | 2,47 g |
| Colesterol | 36,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,16 g |
| Sódio | 271 mg |
| Sal de adição | 0,27 g |
| Vitamina A | 55,4 μg |
| Vitamina D | 0,37 μg |
| Vitamina C | 3,82 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 2,45 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 40 μg |
| Vitamina B12 | 0,9 μg |
| Cálcio | 133 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,34 mg |
| Fósforo | 141 mg |
| Magnésio | 13,8 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 182 mg |
| Selênio | 4,78 μg |
| Zinco | 2,2 mg |
| Cinzas | 1,6 g |