Alimento
Kefir c/ leite de vaca integral bebida fermentada brasileira Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,71 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,12 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,51 g |
| Ácidos graxos trans | 0,09 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,05 mg |
| Lipídios | 2,34 g |
| Umidade (g) | 90,4 g |
| Valor energético | 47 kcal |
| Carboidratos | 2,65 g |
| Carboidrato disponível | 2,65 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,91 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 3,91 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 11,5 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 40,3 mg |
| Vitamina A | 392 μg |
| Vitamina D | 2,29 μg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 13,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,29 μg |
| Cálcio | 220 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,04 mg |
| Fósforo | 105 mg |
| Magnésio | 12,1 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 165 mg |
| Selênio | 3,63 μg |
| Zinco | 0,46 mg |
| Cinzas | 0,73 g |