Alimento
Granola c/ mel artesanal Brasil (aveia uva passa linhaça mel castanha-do-Brasil açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 9,56 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,49 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 19,8 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,37 mg |
| Lipídios | 19 g |
| Umidade (g) | 6,28 g |
| Vitamina a (re) | 4,58 mcg |
| Valor energético | 440 kcal |
| Carboidratos | 62,7 g |
| Carboidrato disponível | 52,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,76 g |
| Proteína vegetal | 9,74 g |
| Proteína animal | 0,02 g |
| Gordura de adição | 4,78 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10,6 g |
| Sódio | 81,7 mg |
| Sal de adição | 0,17 g |
| Vitamina A | 2,9 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,76 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,63 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 26,4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 94,4 mg |
| Cobre | 590 μg |
| Ferro | 3,59 mg |
| Fósforo | 205 mg |
| Magnésio | 137 mg |
| Manganês | 2,15 mg |
| Potássio | 497 mg |
| Selênio | 350 μg |
| Zinco | 2,13 mg |
| Cinzas | 2,26 g |