Alimento
Frango inteiro com pele cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 226,32 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 16,44 g |
| Gorduras totais | 17,31 g |
| Gorduras saturadas | 5,2 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,9 g |
| Colesterol | 84,84 mg |
| Sódio | 62,88 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 3,28 mg |
| Cálcio | 6,3 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,62 mg |
| Fósforo | 173,55 mg |
| Magnésio | 24,3 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 217,24 mg |
| Zinco | 1,12 mg |
| Umidade | 66,54 % |
| Cinzas | 0,75 g |