Alimento
CROQUETE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 274,6 kcal |
| Carboidratos | 16,54 g |
| Açúcares totais | 2,68 g |
| Açúcares adicionados | 1,82 g |
| Proteínas | 13,41 g |
| Gorduras totais | 16,88 g |
| Gorduras saturadas | 4,61 g |
| Gorduras trans | 0,43 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,49 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,37 g |
| Colesterol | 107,65 mg |
| Fibras alimentares | 0,88 g |
| Sódio | 165,16 mg |
| Vitamina A | 48,17 μg |
| Vitamina D | 0,64 μg |
| Vitamina E | 1,01 mg |
| Vitamina C | 1,65 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,27 mg |
| Vitamina B3 | 4,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B9 | 50,53 μg |
| Vitamina B12 | 1,27 μg |
| Cálcio | 84,48 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 2,05 mg |
| Fósforo | 154,25 mg |
| Magnésio | 19,5 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 213,11 mg |
| Selênio | 21,36 μg |
| Zinco | 2,49 mg |