Alimento
Cereal matinal milho/trigo/aveia Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,15 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,8 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,17 mg |
| Lipídios | 2,33 g |
| Umidade (g) | 3,04 g |
| Vitamina a (re) | 108 mcg |
| Valor energético | 389 kcal |
| Carboidratos | 86,8 g |
| Carboidrato disponível | 84,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,28 g |
| Proteína vegetal | 6,28 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Fibras alimentares | 2,15 g |
| Sódio | 410 mg |
| Vitamina A | 54 μg |
| Vitamina C | 14,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,74 mg |
| Vitamina B2 | 1,12 mg |
| Vitamina B3 | 10,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,8 mg |
| Cálcio | 57,1 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 3,95 mg |
| Fósforo | 43,7 mg |
| Magnésio | 8,04 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 52,3 mg |
| Zinco | 8,59 mg |
| Cinzas | 1,54 g |